Pohaa banane ki vidhi
( पोहा ) Pohaa banane ki recepi
बहुत से लोगों को सुबह के नाश्ते में पोहा खाना बहुत पसंद होता है, इसमें भरपूर मात्रा में आयरन और प्रोटीन मौजूद होते हैं जो सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होते हैं। आज हम आपके पोहा की रेसिपी के बारे में बताने जा रहे हैं। तो आइए जानते है हमे कैसे बनाना है।
सामग्रीः
तेल- 1 टेबलस्पून,हरी मिर्च
1 टीस्पून,प्याज
60 ग्राम,काबुली चने (उबले हुए)
240 ग्राम,नमक
1/2 टीस्पून,टमाटर
40 ग्राम,पोहा(Flattened rice)
125 ग्राम,पानी
110 मि.ली.,धनिया
1 टेबलस्पून,नींबू का रस
गार्निशिंग के लिए- कटा हुआ प्याज़ धनिया
बनाने की विधिः
पोहा बनाने के लिए सबसे पहले एक पैन में तेल डालकर गर्म करें और इसमें हरी मिर्च, प्याज डालकर हल्का भूरा होने तक फ्राई करें।
जब फ्राई हो जाएँ तो इसमें उबले हुए काबुली चने डालकर अच्छे से मिक्स करें। अब इसमें नमक, टमाटर डाल कर फ्राई करें।
इसके बाद इसमें चावल डालकर अच्छे से मिलाएं, फिर इसमें पानी डालकर पकने दें जब इसका सारा पानी सूख जाएं तो इसमें धनिया डाल कर अच्छे से मिक्स करें।
अब आपका पोहा बन कर तैयार हैं।
So friends apko hamara post kaisa laga like comment krke jarur bataye...
बहुत से लोगों को सुबह के नाश्ते में पोहा खाना बहुत पसंद होता है, इसमें भरपूर मात्रा में आयरन और प्रोटीन मौजूद होते हैं जो सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होते हैं। आज हम आपके पोहा की रेसिपी के बारे में बताने जा रहे हैं। तो आइए जानते है हमे कैसे बनाना है।
सामग्रीः
तेल- 1 टेबलस्पून,हरी मिर्च
1 टीस्पून,प्याज
60 ग्राम,काबुली चने (उबले हुए)
240 ग्राम,नमक
1/2 टीस्पून,टमाटर
40 ग्राम,पोहा(Flattened rice)
125 ग्राम,पानी
110 मि.ली.,धनिया
1 टेबलस्पून,नींबू का रस
गार्निशिंग के लिए- कटा हुआ प्याज़ धनिया
बनाने की विधिः
पोहा बनाने के लिए सबसे पहले एक पैन में तेल डालकर गर्म करें और इसमें हरी मिर्च, प्याज डालकर हल्का भूरा होने तक फ्राई करें।
जब फ्राई हो जाएँ तो इसमें उबले हुए काबुली चने डालकर अच्छे से मिक्स करें। अब इसमें नमक, टमाटर डाल कर फ्राई करें।
इसके बाद इसमें चावल डालकर अच्छे से मिलाएं, फिर इसमें पानी डालकर पकने दें जब इसका सारा पानी सूख जाएं तो इसमें धनिया डाल कर अच्छे से मिक्स करें।
अब आपका पोहा बन कर तैयार हैं।
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