danto ka peelapan door karne ke kuch tips

आज के दौर में सबसे बड़ी परेशानी है हमारे दांतो का पीलापन क्योंकि कभी कभी दांतो के पीलेपन को टूथपेस्ट की सहायता से भी दूर नहीं किया जा सकता है । कुछ लोग होते है जो बार - बार मशीनों का सहारा लेकर दांतो के पीलेपन को दूर करते है । जो की हमारे दांतो के लिए सही नहीं है।

लेकिन दोस्तों दांतो का पीलापन दूर करना इतना मुश्किल भी नहीं है । हम घरेलु उपाय से भी अपने दांतो को चमका सकते है ।

तो आइये दोस्तों जानते है कुछ आसान से टिप्स___

: एक चुटकी बेकिंग सोडा में कुछ बूंदे नींबू की मिलाकर हलके हाथो से ब्रश करे ध्यान रहे ज्यादा तेजी से अपने दांतो को न रगड़े।
: हरे सेब को दांतो से काटकर खाने से दांतो के बीच की गंदगी साफ हो जाती है।
: सरसों के तेल में हल्का सा नमक मिलाकर दाँतो पर मालिश करे । चाहे तो ब्रश से भी साफ कर सकते है।दोस्तों सरसों के तेल हमारे मसूढ़ों के लिए भी फायदेमंद है।
: आप अपने दांतो को मिस्वाक या नीम के दातून से स्वास्थ और रोगमुक्त बना सकते है।
: हमेशा अच्छी कंपनी का ब्रश यूज़ करे जो बहुत मुलायम हो।
:दोस्तों हमे कभी भी अपने दांतो को जोर से नहीं रगड़ना चाहिए।

तो दोस्तों इन छोटे से और आसान टिप्स फॉलोव्व् करके आप पा सकते है चमकते हुए सफ़ेद दाँत और आप दूसरो के सामने खुल कर हंस सकते है । तो आज से ही अपनाये ये कुछ आसान टिप्स आपको ज्यादा कुछ करने की जरुरत नहीं।

दोस्तों अगर आपको ये जानकारी अच्छी लगी तो लाइक और कमेंट जरूर करें।
थैंक्स....